Vinkkipiste

Vinkkejä juoksuharrastuksen aloittamiseen

Vinkkejä juoksuharrastuksen aloittamiseen

Kevät on täydellistä aikaa herättää juoksuharrastus henkiin tai aloittaa juokseminen ensimmäistä kertaa. Talven jälkeen luonto herää ja päivät pitenevät sekä ilma alkaa lämmetä – kaikki nämä seikat tarjoavat loistavat puitteet juoksun aloittamiselle. Tässä...

Team Sportian sekä Under Armourin vinkit treenaamiseen!

Team Sportian sekä Under Armourin vinkit treenaamiseen!

Astuessamme uuteen vuoteen halu palata harjoittelun pariin on yleistä ja matka parempaan kuntoon on kokonaisvaltainen kokemus. Tutustutaanpa muutamiin arvokkaisiin treenivinkkeihin, jotta asetetut tavoitteet pysyvät mielekkäinä sekä kuntoilu tuloksekkaana. 1. Aseta...

VIIHDY HIIHTOLADULLA – Valitse asusi oikein

VIIHDY HIIHTOLADULLA – Valitse asusi oikein

Hiihtokauden olosuhteet vaihtelevat suuresti talven aikana ja tämä saattaa aiheuttaa päänvaivaa paitsi suksen voitelun suhteen myös pukeutumisen kannalta. Tuulen- ja vedenpitävyydestä puhutaan paljon, mutta kaikkein tärkein tekijä hiihtovaatteissa on hengittävyys. Lue...

Mikä merinovilla?

Mikä merinovilla?

Villa on 100% luonnonkuitu, jota on noin 8000 erilaista laatua.  Merinovillasta saadaan erittäin miellyttäviä, pehmeitä vaatteita. Lisäksi merinolla on suojaavia ominaisuuksia, se eristää erittäin hyvin ja tuottaa parhaan suojan kylmyyttä sekä kuumuutta vastaan....

Resepti onnistuneeseen syysjuoksuun

Resepti onnistuneeseen syysjuoksuun

Kengät jalkaan ja ulos Satumainen väriloisto ja tuoksu syksyisessä metsässä on ulkoilijan ja polkujuoksijan paratiisi. Ruskan värit puiden lehdissä ja maassa antavat uuden ulottuvuuden polkujuoksulenkkiin. Kuulassa metsässä on paljon nähtävää ja tunnin juoksu -tai...

Mitä padelmailan valitsemisessa täytyy ottaa huomioon?

Mitä padelmailan valitsemisessa täytyy ottaa huomioon?

Padelmailan valintaan vaikuttavat monet tekijät kuten pelaajan taitotaso, pelityyli ja tuleeko maila naiselle, miehelle tai juniorille. Tässä viisi vinkkiä padelmailan valitsemiseen: Paino: Padelmailoja on eri painoisia. Kevyemmät mailat tarjoavat nopeamman...

Treenimotivaatiota syksyyn Team Sportiasta!

Treenimotivaatiota syksyyn Team Sportiasta!

Jokaisella on potentiaalia olla paras versio itsestään ja aloittamalla harjoittelun NYT olet askeleen lähempänä tavoitettasi. Liikkuminen edistää yleistä hyvinvointia ja parantaa elämänlaatua. Säännöllinen liikunta vahvistaa lihaksia, parantaa sydän- ja...

Viiltosuojatuotteet jääkiekossa – turvaa unelmasi

Viiltosuojatuotteet jääkiekossa – turvaa unelmasi

Kuva: Waltteri Merelä loukkaantui vakavasti luistimen viillettyä hänen ranteensa Karjala-turnauksessa marraskuussa 2022. Nyt hänen ranteitaan suojaa TOEZZ-viiltosuojarannekkeet. Suomessa on jopa yli 70 000 lisensoitua jääkiekon pelaajaa ja lisäksi lukematon määrä...

Näin tarkistat polkupyöräkypäräsi kunnon

Näin tarkistat polkupyöräkypäräsi kunnon

Pyöräilykypärä on tärkein lisävaruste, jonka jokainen pyöräilijä tarvitsee. Pään suojaamista ei tarvitse erikseen lähteä perustelemaan. Kypärät on kehittynyt merkittävästi taannoisista epämääräisistä styroksiämpäreistä; istuvuus, suojaavuus, ulkonäkö, tuuletus, jne....