Kategoria: Vinkkipiste

Julkaistu tehnyt

HOKA – monikäyttöinen jalkine arkeen ja liikuntaan

Hyvä juoksu- tai kävelykenkä tekee liikkumisesta miellyttävämpää ja auttaa jaksamaan pidempään. HOKA on noussut yhdeksi suosituimmista jalkinemerkeistä juuri siksi, että sen kengissä yhdistyvät erinomainen vaimennus, keveys ja rullaavuus.

Vaikka HOKA tunnetaan erityisesti juoksukengistään, monet mallit soveltuvat erinomaisesti myös kävelyyn, työpäiviin ja aktiiviseen arkeen. Oikea malli valitaan kuitenkin aina käyttötarkoituksen mukaan.

Oikea kenkä oikealle alustalle

Kaikki alustat eivät kuormita jalkoja samalla tavalla. Siksi myös kengän ominaisuuksien kannattaa vastata käyttötarvetta.

  • Asfaltille ja koville pinnoille sopivat pehmeästi vaimennetut maantiejuoksukengät, jotka tekevät askelluksesta rullaavan ja miellyttävän.
  • Hiekkateille ja puistoreiteille toimii monipuolinen yleiskenkä, jossa yhdistyvät sekä vaimennus että hyvä pito.
  • Poluille ja haastavampiin maastoihin kannattaa valita maastojuoksukenkä, jonka ulkopohja tarjoaa varmaa pitoa epätasaisilla alustoilla.

Jokaiselle käyttäjälle löytyy sopiva HOKA

Jalkine valitaan aina käyttäjän tarpeiden mukaan. Osa arvostaa erityisen pehmeää vaimennusta pitkillä lenkeillä, toinen keveyttä ja rullaavaa askelta päivittäiseen harjoitteluun. Myös jalan leveys ja yksilöllinen askellustapa vaikuttavat oikean mallin valintaan.

HOKAn mallistosta löytyy vaihtoehtoja niin:

  • aloittelevalle liikkujalle
  • aktiiviselle kuntoilijalle
  • tavoitteelliselle juoksijalle
  • paljon kävelevälle sekä työpäivän aikana jaloillaan olevalle.

Asiantunteva sovitus auttaa löytämään juuri omaan jalkaan ja käyttötarkoitukseen sopivan vaihtoehdon.

Uutuus: Clifton 11

HOKAn suosituimpiin malleihin kuuluva Clifton on saanut uuden sukupolven. Uusi Clifton 11 säilyttää mallisarjan tutun kevyen vaimennuksen ja pehmeän rullaavuuden, mutta tuo mukanaan entistä miellyttävämmän ja hengittävämmän päällisen sekä erinomaisen istuvuuden. Uudistettu ulkonäkö toimii niin lenkkipoluilla kuin arjessa siistimmänkin asuun yhdistettynä.

Tule kokeilemaan Team Sportiaan

Sopivan kengän löytää parhaiten sovittamalla.  Team Sportian asiantuntija auttaa valitsemaan juuri sinun jalkaasi, askellukseesi ja käyttöösi parhaiten sopivan HOKA-mallin – olipa tavoitteesi ja kengän käyttötarkoituksesi mikä tahansa.

Preloader Image
Tutustu muihin Vinkkipiste-artikkeleihin
Julkaistu tehnyt

MET-kypärät – turvallisuutta ja suorituskykyä oikealla istuvuudella

Pyöräilykypärä on tärkein yksittäinen varuste, kun ajat maantiellä, polulla tai työmatkalla. Laadukas kypärä, kuten italialaisen MET Helmets -valmistajan mallit, yhdistää turvallisuuden, mukavuuden ja aerodynamiikan. Tässä artikkelissa käymme läpi, miksi istuvuus on ratkaisevan tärkeää, miten kypärän kuuluu istua, mitä turvallisuustekijöitä moderneissa kypärissä on – ja milloin kypärä kannattaa päivittää uuteen.

Miksi istuvuus on tärkeää?

Kypärä suojaa tehokkaasti vain silloin, kun se istuu oikein. Huonosti istuva kypärä voi:

  • Liikkua törmäystilanteessa ja heikentää suojaa
  • Aiheuttaa epämukavuutta ja päänsärkyä
  • Houkutella käyttämään sitä väärin (esim. liian löysällä)

Laadukkaat valmistajat panostavat säätöjärjestelmiin ja eri kokoihin, jotta kypärä istuisi mahdollisimman monen päänmuotoon. Istuvuus ei ole vain mukavuuskysymys – se on turvallisuuskysymys.

Miten kypärän kuuluu istua?

Oikea istuvuus on helppo tarkistaa muutamalla perussäännöllä:

1. Oikea koko

  • Mittaa pään ympärysmitta kulmakarvojen yläpuolelta.
  • Valitse valmistajan kokotaulukon mukainen koko.

2. Oikea korkeus ja asento

  • Kypärän tulee istua suorassa, ei takakenossa.
  • Etureunan tulisi olla noin 1–2 cm kulmakarvojen yläpuolella.

3. Kiristysjärjestelmä

  • Takana oleva säätökiekko kiristetään niin, että kypärä pysyy paikallaan ilman leukahihnaa.
  • Kun ravistat päätä, kypärä ei saa heilua.

4. Leukahihna

  • Hihnan tulee olla napakka mutta ei puristava.
  • Suun avatessa kypärän pitäisi tuntua hieman kiristyvän.
  • Sivuhihnojen tulee muodostaa “V”-muoto korvan ympärille.

Hyvä istuvuus tarkoittaa, että kypärä tuntuu vakaalta ja mukavalta – lähes huomaamattomalta ajon aikana.

Turvallisuustekijät moderneissa kypärissä

Nykykypärät ovat huomattavasti kehittyneempiä kuin vielä kymmenen vuotta sitten. Tärkeitä ominaisuuksia ovat:

In-mold-rakenne

Kuori ja vaahtorakenne on valettu yhteen, mikä parantaa kestävyyttä ja energianvaimennusta.

MIPS ja muut rotaatiosuojajärjestelmät

Monissa malleissa on MIPS-järjestelmä (Multi-directional Impact Protection System), joka vähentää aivoihin kohdistuvaa kiertoliikettä törmäyksessä. Tämä on merkittävä turvallisuusparannus erityisesti vinoissa iskuissa.

Laajempi takaraivosuoja

Maasto- ja gravel-kypärissä suoja ulottuu alemmas takaraivolle.

Ilmanvaihto ja lämpötilanhallinta

Hyvä ilmanvaihto parantaa mukavuutta ja auttaa keskittymään ajamiseen.

Sertifioinnit

Euroopassa myytävien kypärien tulee täyttää CE-turvallisuusvaatimukset. Laadukkaat merkit ylittävät usein minimivaatimukset testeissään.

Miksi ja milloin kypärä pitää päivittää?

Kypärä ei ole ikuinen varuste. Se kannattaa vaihtaa seuraavissa tilanteissa:

1. Kolarin jälkeen

Jos kypärä on ottanut iskun, se tulee vaihtaa – vaikka ulkoisia vaurioita ei näkyisi. Iskua vaimentava vaahto voi olla sisäisesti vaurioitunut.

2. 3–5 vuoden välein

Materiaalit heikkenevät ajan, UV-säteilyn, hien ja lämpötilavaihteluiden vaikutuksesta. Valmistajat suosittelevat yleensä vaihtoa noin 3–5 vuoden välein.

3. Istuvuus tai käyttötarkoitus muuttuu

  • Uusi ajotyyli (esim. maantie → maasto)
  • Vanha kypärä ei enää istu kunnolla
  • Hihnat tai säätömekanismi ovat kuluneet

4. Turvallisuusteknologian kehittyminen

Uudemmissa malleissa voi olla parempi rotaatiosuoja, kevyempi rakenne tai parempi ilmanvaihto.

Yhteenveto

Hyvä kypärä on investointi turvallisuuteen. Oikein istuva ja laadukas malli – kuten MET Helmets-kypärä – suojaa tehokkaasti ja tuntuu mukavalta jokaisella ajokerralla.

Muista:

  • Valitse oikea koko
  • Säädä kypärä huolellisesti
  • Vaihda kypärä iskun jälkeen tai muutaman vuoden välein
  • Hyödynnä uutta turvallisuusteknologiaa

Pääsi on korvaamaton – varmista, että sitä suojaa oikein istuva ja ajantasainen kypärä.

Preloader Image
Tutustu muihin Vinkkipiste-artikkeleihin
Julkaistu tehnyt

Sähköpyörän keväthuolto

Tarvitseeko sähköpyörä huoltaa keväällä?

Kyllä, kun kevätaurinko sulattaa pyörätiet ja talvi on takana, on aika valmistella sähköpyörä uuteen kauteen. Kokosimme yhdessä Helkaman kanssa, mitä ja miksi kannattaa sähköpyörälle tehdä keväthuollon yhteydessä. Sähköpyörän keväthuolto varmistaa turvallisen ja sujuvan kauden alun sekä vähentää riskiä talven jäljiltä syntyneistä ongelmista. Sähköpyörä on arvokas investointi, josta kannattaa pitää huolta säännöllisellä huollolla. Säännöllinen huolto on tärkeää sähköpyörän pitkäikäisyydelle ja varmistaa, että pyörä toimii luotettavasti vuodesta toiseen.

Talvi voi vaikuttaa sähköpyörään, vaikka se olisi ollut varastoituna:

  • ketjut voivat kuivua tai saada pintaruostetta
  • renkaiden paine laskee luonnostaan
  • jarrut ja vaijerit voivat jäykistyä
  • akku menettää varausta
  • pöly ja lämpötilavaihtelut voivat vaikuttaa liittimiin

Sähköpyörän keväthuolto ehkäisee näitä ongelmia ja varmistaa, että pyörä on turvallinen ja ajovalmis kauden ensimmäisiin ajoihin.

Mitä keväthuollossa kannattaa tehdä?

  1. Huolellinen pesu: Pyörä kannattaa pestä ennen tarkempaa tarkistusta. Pesuun riittää lämmin vesi, pesuaine ja harja — painepesuria tulee välttää ja moottorin/akun aluetta ei saa kastella runsaasti. Pyörä kuivataan huolellisesti pesun jälkeen.

  2. Voimansiirron puhdistus ja voitelu: Puhdista ketjut ja rattaat, poista vanha lika ja lisää uusi voitelu. Se tekee ajamisesta pehmeämpää ja ehkäisee kulumista. Öljy on hyvä lisätä ketjun sisäpinnalle rullien päälle. Anna aineen vaikuttaa jonkin aikaa ja pyyhi ylimääräinen öljy pois kankaalla. Varo käyttämästä liikaa öljyä!

  3. Renkaiden tarkistus ja ilmanpaineet: Talvella renkaat menettävät painetta. Tarkista paineet ja lisää ilmaa suosituksien mukaan. Sopivat rengaspaineet löytyvät kokeilemalla, mutta hyvä lähtökohta löytyy renkaan sivuseinämästä, johon on merkitty suositellut rengaspainerajat. Varmista, että pysyt aina näiden rajojen sisällä. Tarkista myös renkaiden kunto. Halkeamat, kulunut pinta tai epätasainen pyöriminen kertovat vaihdon tarpeesta.

  4. Jarrujen ja vaijereiden tarkistus: Varmista jarrupalojen kunto ja jarrujen teho. Jos jarrut ovat jäykät tai teho heikko, ne kannattaa säädättää huollossa ammattilaisella.

  5. Tarkista akku ja lataa täyteen: Säilytä pyöräsi akku lämpimässä ja ylläpito lataa sitä 2–3 kuukauden välein. Säännöllinen lataus pitää akun hereillä.

  6. Pyörän yleinen läpikäynti: Käy läpi ruuvit, pultit, ohjainlaakeri ja valot, ja varmista että ne ovat ehjiä ja asianmukaisesti kiinnitettyjä.

Tarvitseeko sähköpyörän keväthuolto tehdä, jos pyörä on huollettu syksyllä?

Jos teit perusteellisen syyshuollon ennen talvisäilytystä — eli puhdistit pyörän, voitelit voimansiirron, tarkistit jarrut, säädit renkaat ja säilytit akun oikein — keväällä riittää selvästi kevyempi tarkistus:

  1. Pyyhi pölyt ja tarkista näkyvät osa: Talvisäilytys jättää pyörään usein vain pölyä, ei likaa. Kevyt puhdistus riittää.

  2. Lisää renkaisiin ilmaa: Vaikka pyörä olisi ollut sisällä, renkaiden paine laskee luonnostaan.

  3. Tarkista ketjut ja lisää pieni määrä voitelua: Syyshuollon voitelu suojaa talven yli, mutta keväällä ketjut kaipaavat yleensä kevyen lisävoitelun.

  4. Tee jarrutesti: Jos jarrut toimivat kevyesti eikä kahvoissa ole löysyyttä, täydellistä säätöä ei yleensä tarvita.

  5. Tarkista akku ja lataa täyteen: Jos akku on talven aikana säilytetty ohjeiden mukaan lämpimässä ja ylläpitoladattu 2–3 kuukauden välein, se on todennäköisesti hyvässä kunnossa ja tarvitsee vain latauksen ennen ajoa. Säännöllinen lataus pitää akun hereillä.

  6. Tee lyhyt koeajo: Koeajo paljastaa nopeasti, onko vaijerit löystyneet, jarrut vinkuvat tai vaihteet kaipaavat säätöä.

Voit teettää keväthuollon myös ammattilaisella

Sähköpyörän keväthuollon voit tehdä helposti myös meillä Team Sportiassa. Ammattitaitoinen henkilökuntamme sekä laadukkaat huoltolaitteet varmistavat, että pyöräsi saa parhaan mahdollisen huollon.  Ammattilainen tarkistaa samalla sähköjärjestelmän ja päivittää ohjelmistot tarvittaessa. Helkaman suositus kausihuollolle on kerran vuodessa tai 1000–2000 km välein.

Keväthuolto varmistaa turvallisen ja sujuvan kauden alun. Olitpa tehnyt kunnon syyshuollon tai et, kevät on paras hetki palauttaa sähköpyörä huippukuntoon ja aloittaa ajokausi hymyssä suin.

Tutustu Team Sportia -myymälöiden huoltopalveluihin
Preloader Image

Helkama CE 7

2999.00 €

Tarkastele tuotetta

Helkama

Helkama XE10 10v 29″ e-MTB sähköpyörä

3499.00 €

Tarkastele tuotetta Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.

Helkama

Helkama e-Ainotar 7-v punainen citysähköpyörä

2499.00 €

Tarkastele tuotetta Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.

Helkama CX 5v Di2

3699.00 €

Tarkastele tuotetta

Helkama CE 7

2999.00 €

Tarkastele tuotetta

Helkama C 7

2399.00 €

Tarkastele tuotetta

Helkama

Helkama FE10 10v e-fat sähköpyörä

2999.00 €

Tarkastele tuotetta Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.

Julkaistu tehnyt

Kevät kutsuu ulos – uskalla loistaa väreissä

Tuntuuko sinustakin, että talven pimeys on kestänyt tarpeeksi kauan? Nyt on aika avata ovi, hengittää raikasta ilmaa ja pukea päälle jotain, joka todella tuntuu keväältä. Kevään 2026 ulkoilumuoti tuo mukanaan energiset värit, kevyemmät materiaalit ja entistä mukavammat istuvuudet – juuri sen, mitä ulkoilija kaipaa pitkän talven jälkeen.

Tänä keväänä ei piilouduta neutraaleihin sävyihin. Nyt loistavat kirkkaat pinkit, raikkaat vihreät, sähäkät siniset ja lämpimät oranssit – niin naisten kuin miestenkin ulkoiluvaatteissa ja kengissä.

Värit tekevät kevään

Kevät on uuden alun aikaa; luonto herää sekä valo lisääntyy. Kirkkaat värit eivät ole vain tyylivalinta – ne vaikuttavat myös fiilikseen. Rohkea väri takissa tai kengissä voi:

  • nostaa energiatasoa
  • lisätä itsevarmuutta
  • tuoda iloa arjen ulkoiluhetkiin
  • parantaa näkyvyyttä hämärässä

Yhdistele rohkeasti. Voit valita näyttävän värisen kuoritakin ja yhdistää sen hillitympiin housuihin – tai rakentaa koko asun kevään pirteiden sävyjen ympärille. Myös kengissä näkyy värien riemu: kirkkaat yksityiskohdat ja raikkaat kokonaisuudet tuovat askeliin uutta virtaa.

Kevään uutuudet naisille ja miehille

Kevään 2026 ulkoiluvaatteet ja -kengät on suunniteltu monipuoliseen käyttöön. Valikoimasta löytyy vaihtoehtoja niin rauhallisille luontokävelyille, vauhdikkaaseen retkeilyyn kuin aktiiviseen arkiulkoiluun.

Kevyet kuoritakit ja hengittävät välikerrokset

Kevään vaihtelevat säät vaativat kerrospukeutumista. Tämän kauden uutuuksissa korostuvat:

  • kevyet, pakkautuvat kuoritakit
  • hengittävät ja nopeasti kuivuvat materiaalit
  • joustavat välikerrokset aktiiviseen liikkumiseen
  • tuulenpitävät, mutta ilmavat ratkaisut

Hyvä kuoritakki suojaa sateelta ja tuulelta, mutta antaa kehon hengittää. Välikerros tuo lämpöä ilman turhaa painoa. Kun kerrokset toimivat yhdessä, ulkoilu on mukavaa säästä riippumatta.

Ulkoiluhousut, jotka liikkuvat mukanasi

Istuvuus on yksi tärkeimmistä tekijöistä onnistuneessa ulkoiluasussa. Kevään housumalleissa panostetaan:

  • ergonomiseen leikkaukseen
  • joustaviin materiaaleihin
  • säädettäviin vyötäröratkaisuihin
  • kulutusta kestäviin vahvikkeisiin

Hyvin istuvat housut eivät kiristä eivätkä rajoita liikettä. Ne joustavat askelluksessa, kyykistyessä ja poluilla edetessä. Kun vaate tuntuu hyvältä päällä, ulkoilusta voi nauttia täysillä.

Kengät kevään poluille ja kaupunkiin

Keväällä kengiltä vaaditaan paljon. Maasto voi olla märkä, liukas ja vaihteleva. Siksi oikeanlaisten ulkoilukenkien valinta on tärkeää.

Näin valitset sopivat ulkoilukengät

Kiinnitä huomiota erityisesti seuraaviin ominaisuuksiin:

  • hyvä pito erilaisilla alustoilla
  • riittävä vaimennus askellukseen
  • hengittävä, mutta säänkestävä rakenne
  • omaan jalkaan sopiva lesti

Kevään kirkkaat värit näkyvät myös kengissä. Rohkeat sävyt tuovat ilmettä muuten neutraaliin asuun, ja toisaalta värikäs kokonaisuus saa viimeistellyn silauksen yhteensopivista kengistä.

Muista sovittaa kengät huolellisesti ja miettiä, millaiseen käyttöön ne tulevat. Kevyt retkikenkä sopii eri tarkoitukseen kuin polkujuoksuun suunniteltu malli tai arkeen mukautuva vapaa-ajan kenkä.

Teknisiä ominaisuuksia, jotka tekevät eron

Ulkoiluvaatteissa ja -kengissä tekniset yksityiskohdat ratkaisevat käyttömukavuuden. Kevään uutuuksissa näkyvät muun muassa:

  • vedenpitävät ja vettä hylkivät kalvoratkaisut
  • tehokas kosteudensiirto
  • kevyet, mutta kestävät materiaalit
  • heijastavat yksityiskohdat

Tekninen ei kuitenkaan tarkoita jäykkää tai epämukavaa. Päinvastoin – nykyaikaiset materiaalit tekevät vaatteista entistä kevyempiä ja miellyttävämpiä käyttää. Kun varusteet toimivat taustalla huomaamattomasti, voit keskittyä itse tekemiseen.

Löydä oma kevätlookisi

Kevät 2026 rohkaisee kokeilemaan uutta. Ehkä valitset tänä vuonna värin, jota et ole aiemmin käyttänyt. Ehkä yhdistät kirkkaan takin ja kengät. Tai ehkä päivität koko ulkoiluvaatekaappisi raikkaammaksi ja toimivammaksi.

Tärkeintä on, että asu tuntuu omalta ja palvelee juuri sinun tarpeitasi. Ulkoilu on parhaimmillaan silloin, kun varusteet tukevat liikkumista, sää ei pääse yllättämään ja olo on mukava ensimmäisestä askeleesta viimeiseen.

Nyt on täydellinen hetki suunnata ulos, nauttia lisääntyvästä valosta ja antaa värien näkyä. Kevät ei odota – uskalla loistaa sen mukana.

Tervetuloa Team Sportiaan – kevät kauppaan

Preloader Image
Vinkkipiste-artikkeleihin
Julkaistu tehnyt

Joulun suosituimmat lahjat Team Sportiasta – nappaa parhaat ideat pukinkonttiin

Kun pukin konttiin pitäisi löytää jotain käytännöllistä, kivaa ja kenties vähän yllättävääkin, Team Sportia on täynnä joululahjaideoita kaikenikäisille liikkujille. Olipa lahjansaaja intohimoinen treenaaja, ulkoilmaihminen tai hyvinvoinnistaan kiinnostunut arkiaktiivi, tässä vinkit joulun halutuimpiin sporttilahjoihin!

1. Lämpöä ja mukavuutta – tekniset alusasut ja villakerrastot

Kun pakkanen paukkuu, hyvä kerrasto on enemmän kuin pelkkä vaate. Se on mukavuustekijä ja suorituksen mahdollistaja. Eikä villakerrastoja voi koskaan olla liikaa, sillä ne käyvät niin hiihtoladulle kuin sohvannurkkaan.

Vinkki pukinkonttiin: Valitse laadukas merinovillakerrasto tai tekninen alusasu tunnetulta merkiltä – tämä lahja saa varmasti kiitosta.

2. Treeniä kotiin – vastuskuminauhat, kahvakuulat ja jumppamatot

Kodin nurkkaan mahtuvat pienet treenivälineet ovat olleet jo monta vuotta lahjahittejä – eikä suotta. Ne sopivat niin aloittelijoille kuin aktiivisille kotitreenaajille.

Tämä lahja toimii, jos: lahjansaaja arvostaa arjen helppoutta ja haluaa pysyä liikkeessä ilman kuntosalin jäsenyyttä.

3. Ulkoilun ystävälle – nastakengät ja otsalamput

Talven pimeys ja liukkaus eivät pysäytä, kun varusteet ovat kunnossa. Nastakengät ja laadukas otsalamppu ovat täydellinen lahjayhdistelmä ulkoilijalle, joka nauttii kävelystä, juoksusta tai koiran ulkoiluttamisesta vuoden ympäri.

Muista myös: heijastimet, pipot ja lämpimät käsineet – pieniä lahjoja, joilla on suuri vaikutus.

4. Nuorille sporttaajille – tyylikkäät treenivaatteet ja varusteet

Joululahjojen ei tarvitse olla pelkkiä sukkapaketteja. Nuoret arvostavat trendikkäitä treenivaatteita, sporttisia reppuja ja laadukkaita juomapulloja. Mukaan voi sujauttaa myös urheiluteippiä, hikipantoja tai vaikkapa padel-palloja, jos laji on mieleinen.

Trendikäs ja käytännöllinen: treenikassi + uusi huppari on varma lahjayhdistelmä.

5. Luistelun iloa – luistimet, taitoluistimet ja jääkiekkovarusteet

Talven klassikkolaji luistelu on monelle rakas tapa viettää aikaa ulkona. Lahjapakettiin sujahtavat uudet luistimet, jääkiekkohanskat tai vaikkapa varustekassi tuovat iloa sekä lapsille että aikuisille. Ja mikä parasta – tätä lahjaa voi käyttää heti joulunpyhinä lähimmällä jääkentällä.

Lahjaideoita kaikenikäisille: luistimet, taitoluistimet, jääkiekkosuojat, kypärät ja teräsuojat

6. Hiihtäjän unelmalahjat – sukset, sauvat ja huoltosetit

Maastohiihto on suomalaisen talven ytimessä. Jos lahjansaaja viihtyy ladulla tai haaveilee sen aloittamisesta, suksipaketti tai huoltosetti on lahja, joka jää mieleen. Myös hiihtohanskat, juomavyöt ja kerrospukeutumisen varusteet ovat mainioita lisäpaketteja.

Erityisen hyvä valinta: aktiiviselle ulkoilijalle, joka arvostaa kuntoilua, rauhaa ja luonnonläheisyyttä.

7. Lahjakortti – silloin kun valinta menee vaikeaksi

Jos tuntuu, että hyviä vaihtoehtoja on liikaa, lahjakortti pelastaa tilanteen. Se antaa lahjansaajalle vapauden valita juuri sen, mitä tarvitsee – ilman arpapeliä koon tai värin kanssa.

Vinkki: Lisää mukaan vaikka joulusuklaata tai heijastin, niin paketti saa persoonallisen viimeistelyn.

Joululahjat urheilukaupasta ovat järkeviä, ilahduttavia ja käyttöön päätyviä. Valitse lahja, joka liikuttaa – kirjaimellisesti. Ja jos et ole varma, kysy vinkkejä myymälöistämme – me Team Sportialla autamme löytämään juuri sopivan vaihtoehdon lahjansaajalle.

Tutustu myös seuraaviin vinkkeihin:

9 syytä valita nastakengät talveen
Julkaistu tehnyt

Lämpöä, voimaa ja värejä syksyyn – Kari Traa, naisilta naisille.

Syksy tuo tullessaan hiljalleen viilenevän ilman, ruskan ja uuden alun tunteen. Se on aikaa, jolloin tekee mieli liikkua luonnossa, kerääntyä ystäväporukalla tai ottaa omaa aikaa ja hengähtää. Olipa kyseessä koiralenkki metsäpolulla, kolean iltapäivän kaupunkikierros tai kiireetön kahvihetki kuistilla – Kari Traa -fleecet on suunniteltu juuri näihin hetkiin. Niissä yhdistyy lämpö, mukavuus sekä toiminnallisuus, mutta ennen kaikkea asenne, joka hehkuu sisältä ulospäin.

Kari Traan tarina sai alkunsa vuonna 2002, kun freestylehiihdon olympiavoittaja Kari Traa huomasi, ettei urheiluvaatteissa näkynyt hänenlaistensa naisten ääntä – värikästä ja voimakasta. Niinpä hän alkoi suunnitella niitä itse. Aluksi hän tuunasi omia vaatteitaan, lisäsi värejä ja leikitteli muodoilla. Lopulta syntyi brändi, joka kannustaa naisia ympäri maailman olemaan itsevarmoja, rohkeita ja uniikkeja omia itsejään. Kari Traa on enemmän kuin vaate, se on aate, jossa jokainen nainen saa olla vahva, kapinallinen, lempeä, luonnollinen ja näkyvä.

Kari Traa -fleecet ovat suunniteltu elämää varten – sitä aitoa, välillä vähän sotkuista mutta aktiivista ja riemukasta. Ne ovat vaatteita, jotka näyttävät hyvältä, tuntuvat hyvältä ja muistuttavat, ettei tässä tarvitse mahtua mihinkään muottiin. Valitse oma syksyn suosikki Kari Traalta ja kulje omaa polkuasi. Koska syksyssä ei ole kyse vain säästä, vaan siitä, miten siihen vastaat!

Syksyn suosikit: Kari Traa -fleecet

Rothe Midlayer

Kari Traa Rothe on lämmin ja kotoisa välikerros, joka toimii tilanteessa kuin tilanteessa. Regular-istuvuus, korkea kaulus ja suljettavat sivutaskut tekevät siitä täydellisen fleece-takin niin retkelle kuin kaupunkikäyttöön. Pehmeä materiaali hellii ihoa, ja pitää viileyden loitolla!

Ruthie Midlayer Half Zip

Rento ja vastuullinen valinta. Ruthie-fleece on valmistettu kierrätetystä polyesteristä, ja sen pehmeä materiaali tekevät siitä suosikin arjen seikkailuihin. Moderni kuosi on saanut inspiraationsa Pohjois-Norjan maisemista – juuri sieltä, mistä brändikin on kotoisin.

Tutustu Kari Traa – tuotteisiin myymälöissämme ja löydä oma suosikkisi syksyyn!

Kari Traa – For Her. By Her.

Lue myös: Seitsemän lajia, jotka kannattaa testata nyt
Julkaistu tehnyt

Seitsemän lajia, jotka kannattaa testata nyt

Syksy ei ole syy hidastaa vauhtia – päinvastoin. Raikas ilma, luonnon värit ja viilenevät päivät tarjoavat täydelliset puitteet kokeilla uutta. Jos olet miettinyt, mitä lajia voisit seuraavaksi testata, tässä seitsemän ideaa, jotka sopivat mainiosti syksyyn. Valitse yksi tai kaksi, ja huomaat nopeasti, miten monipuolinen treenikausi syksystä voi tulla. Team Sportia kannustaa liikkumaan ja meiltä saat varusteet monipuoliseen liikuntaan.

1. Polkujuoksu

Metsän pehmeä alusta hellii niveliä, ja samalla pääset nauttimaan syksyn väreistä ja luonnon rauhasta. Polkujuoksu tarjoaa vaihtelevan maaston, joka kehittää sekä lihasvoimaa että tasapainoa.
Vinkki: Aloita lyhyemmillä reiteillä ja lisää matkaa vähitellen. Hyvät maastojuoksukengät ja kerrospukeutuminen pitävät olon mukavana myös hieman viileämmillä keleillä.

2. Kuntosalitreeni

Kun ulkona on sateista, kuntosali tarjoaa lämpimän ja monipuolisen treeniympäristön. Painoharjoittelu tukee kestävyyttä ja ehkäisee vammoja vahvistamalla lihaksia.
Vinkki: Jos et ole käynyt salilla pitkään aikaan, aloita perusliikkeistä, kuten kyykyistä, punnerruksista ja soudusta. Voit myös pyytää ohjaajalta ohjelman, joka tukee muuta liikuntaharrastuksiasi.

3. Maastopyöräily

Syksyn maastot ovat täynnä haastetta: juurakot, kivet ja mutaiset polut pitävät mielen virkeänä ja sykkeet korkealla. Laji kehittää erityisesti alaraajojen voimaa ja kestävyyttä.
Vinkki: Valitse leveämmät renkaat hyvällä kuviolla, jotta pito säilyy märälläkin polulla. Ota mukaan myös juomapullo ja pieni huoltopakkaus renkaan paikkaamiseen.

4. Jooga

Jooga tasapainottaa kehoa ja mieltä. Syksy on loistavaa aikaa keskittyä liikkuvuuteen ja palautumiseen, kun arjen kiireet lisääntyvät ja valo vähenee. Harjoittelu auttaa myös stressinhallinnassa.
Vinkki: Kokeile eri tyylejä, kuten lempeää joogaa palautumiseen tai dynaamista lihaskunnon ja liikkuvuuden kehittämiseen tarkoitettua joogaa.

5. Uimahalliharjoittelu

Vesi on lempeä nivelille, ja uinti kehittää kestävyyttä tehokkaasti koko keholle. Uimahallissa voit yhdistää rauhallisen harjoittelun ja hengitystekniikan kehittämisen.
Vinkki: Vaihtele uintityylejä – esimerkiksi selkäuinti ja vapaauinti kuormittavat lihaksia eri tavoin. Vesijuoksu on erinomainen vaihtoehto palauttavaan treeniin.

6. Sauvakävely

Perinteinen, mutta erittäin tehokas. Sauvat lisäävät ylävartalon työskentelyä ja tekevät kävelystä kokonaisvaltaisemman treenin. Laji sopii erinomaisesti aloittelijoille ja kuntoutujille, mutta myös aktiivitreenaajille kestävyyden ylläpitämiseen.
Vinkki: Kiinnitä huomiota sauvojen pituuteen sekä kävelytekniikkaan – oikea tekniikka tehostaa harjoitusta ja vähentää rasitusvammojen riskiä.

7. Sisäpyöräily

Kun ilmat viilenevät, sisäpyöräily mahdollistaa pyöräilykauden jatkamisen. Ryhmässä treenaaminen antaa lisäenergiaa ja motivoi pitämään kiinni aikatauluista.

Vinkki: Säädä pyörä oikealle korkeudelle ja lisää vastusta vähitellen treenin aikana. Jos haluat lisähaastetta, kokeile intervallitunteja. Voit myös vaihtoehtoisesti hankkia välineet sisäpyöräilyyn omaan kotiisi.

Vinkki syksyyn: Aloita yhdestä lajista ja anna sille muutama viikko aikaa ennen kuin kokeilet seuraavaa. Näin löydät syksyyn parhaiten sopivan treenitavan ja vältyt ylikuormitukselta.

Tutustu myös seuraaviin vinkkeihin: Turvallisesti Luontoon: Lue vinkit syksyiseen retkeilyyn



Julkaistu tehnyt

6 helppoa vinkkiä, joilla saat lisää askelia arkeen

Liikunta on kuin ilmainen supervoima – se piristää mieltä, parantaa jaksamista ja tukee hyvinvointia. Parasta on, että pienetkin teot riittävät. Jokainen askel lasketaan! Askelten seuraaminen auttaa sinua pysymään aktiivisena ja seuraamaan omaa edistymistäsi helposti. Tässä kuusi käytännön vinkkiä, joilla saat askelmäärän nousuun ilman stressiä.

1. Seuraa askeleitasi – puhelimella tai rannekkeella

Useimmissa älypuhelimissa on sisäänrakennettu askelmittari, mutta tarkkuutta saat esimerkiksi aktiivisuusrannekkeella tai erillisellä sykemittarilla. Ne visualisoivat liikkumistasi ja tekevät tavoitteiden seuraamisesta selkeämpää. Liikkeelle muistuttavat sovellukset voivat myös tuoda lisäbuustia arkeen.

2. Aseta itsellesi tavoite – mutta pidä se realistisena

Aloita esimerkiksi 8 000 tai 10 000 askeleesta päivässä. Tärkeintä ei ole iso luku, vaan säännöllinen eteneminen. Voit lisätä päivittäistä askelmäärää vaikka 500–1 000 askeleella viikossa – näin motivaatio pysyy ja etenet omaan tahtiin.

3. Tee askelista leikki – haasta kaveri tai koko työporukka

Hauska askelkisa tekee hyvää mielelle ja liikkeelle! Kuka kerää eniten askeleita viikon aikana? Palkinnoksi voi keksiä pienen yllätyksen tai järjestää yhteisen herkkuhetken. Voit myös haastaa itseäsi ja palkita saavutetun tavoitteen mukavalla tavalla.

4. Lisää liikettä rutiineihin

Päivittäiset valinnat vaikuttavat eniten: kävele lyhyet matkat, valitse portaat hissin sijaan tai käy happihyppelyllä lounastauolla. Kun liikkumisesta tulee tapa, askeleet karttuvat huomaamatta.

5. Jaa edistystäsi – ja saa tsemppiä!

Motivaatiota saa myös jakamalla omaa kehitystä muille. Postaa tuloksia somessa tai liity sykemittarisovelluksen yhteisöihin. Positiivinen palaute ja yhdessä liikkuminen kannustavat jatkamaan!

6. Ole luova – kävele vaikkapa Napapiirille

Tee askelien keräämisestä seikkailu. Voit asettaa pitkän aikavälin tavoitteen, kuten “kävele Napapiirille ja takaisin” – ei tietenkään kirjaimellisesti, vaan laskemalla askelmäärä vastaamaan matkaa. Näin saat hauskaa kontekstia arkiliikuntaan.

Pienilläkin muutoksilla voi olla suuri vaikutus. Tärkeintä on liikkua juuri sen verran kuin itselle sopii – ja muistaa: jokainen askel lasketaan!

Julkaistu tehnyt

Helkama-sähköpyörät nyt Team Sportialla – Kotimaiset sähköpyörät suomalaisiin olosuhteisiin

Helkama-sähköpyörät nyt Team Sportialla – Kotimaiset sähköpyörät suomalaisiin olosuhteisiin

Huhtikuu tuo tullessaan pyöräilyn huippubrändin Team Sportiaan, kun Helkaman laadukkaat sähköpyörät saapuvat kauppoihin kautta maan.

Helkama on vuonna 1905 perustettu perheyritys, joka valmistaa korkealaatuisia sähkö- ja polkupyöriä Suomen eteläisimmässä kaupungissa, Hangossa. Helkama on erityisesti sähköpyöräilyn edelläkävijä – jokaisessa Helkaman sähköpyörässä moderni teknologia ja käsityöläisyys kulkevat sulavasti käsi kädessä.

Miksi sitten valita juuri Helkaman sähköpyörä?

  • Helkama-pyörät suunnitellaan, testataan ja valmistetaan Suomessa kestämään juuri pohjoisen vaihtelevia sääolosuhteita – pyörät on siis tehty siellä, missä niitä käytetäänkin. Merkkinä tästä, Helkaman sähkö- ja polkupyörille on myönnetty Avainlippu-tunnus. Se kertoo suomalaisesta valmistuksesta ja työstä.
  • Helkama-pyörät on tehty kestäviksi ja pitkäikäisiksi: panostamme laadukkaisiin ja tarkasti valittuihin komponentteihin, erinomaiseen designiin ja parhaaseen mahdolliseen ajokokemukseen.
  • Monipuoliset Helkama-pyörät on suunniteltu moniin olosuhteisiin ja tarpeisiin – kaupungista maastoon, asfaltilta hiekalle ja työmatkoilta vapaa-aikaan. Löydät laajasta valikoimasta varmasti tarpeisiisi sopivan menopelin!
  • Helkaman kattava huoltoverkosto ulottuu aina Hangosta Inariin. Apu on siis aina lähellä, mikäli pyöräsi kaipaa huoltoa, päivityksiä tai varaosaa.

Team Sportiasta löydät valikoiman Helkaman uusia kaupunkisähköpyöriä, jotka tarjoavat helppoa ja tyylikästä liikkumista aina arjen askareista vapaa-ajan menoihin. Citysähköpyörissämme on ryhdikäs, mukava ajoasento ja kaikille sopiva, matala runkomalli. Helkama E7 -kaupunkisähköpyörä harmaanlilassa erikoisvärissä on saatavilla yksinoikeudella vain Team Sportia -myymälöistä.

Tule tutustumaan ja koeajamaan Helkama-sähköpyöriä lähimpään Team Sportia -myymälään!”

Julkaistu tehnyt

Ensikosketus sähköavusteiseen fatbikeen

Ensikosketus sähköavusteiseen fatbikeen

Suomen Pyöräilyn viestinnän asiantuntija Essi Niskakangas testasi Fantic Fat Sport -sähköavusteista fatbikea talviolosuhteissa. Lue alta Essin fiilikset lenkin jälkeen.

”Olen ajanut maastopyörällä talvella ennenkin, mutta sähköavusteinen fatbike oli minulle uusi tuttavuus. Päätin lähteä tutustumaan tähän uuteen kokemukseen Meikojärven upeisiin maisemiin, joissa osittain lumipeitteiset polut mutkittelevat metsän halki ja jäätynyt järvi pilkotti puiden välistä.

Ensivaikutelma: vakautta ja mukavuutta

Ensimmäinen vaikutelma Fantic Fat Sport -sähköfatbikesta oli sen vakaus ja mukavuus. Leveät renkaat purivat lumeen niin hyvin, että ajaminen tuntui hyvin vaivattomalta. Vaikka poluilla oli hieman lunta, pyörä rullasi tasaisesti eteenpäin, juurakot ja pienet esteet ylittyivät kuin itsestään. Tuntui, että tällä pyörällä voisin ajaa missä tahansa ja teknisetkään ajopätkät eivät hidastaneet vauhtia!

Mutta talvella pyöräillessä oppii nopeasti, että viima tekee tepposensa. Sähköavusteisen pyörän kyydissä ei tule lämmin aivan yhtä helposti kuin luomupyörällä ajaessa. Ilman jatkuvaa voimakasta polkemista kehon lämpötila ei nouse yhtä tehokkaasti, ja pian huomaa kaipaavansa lisäkerroksia vaatetukseen. Toisaalta avustuksen määrää voi säätää: kun sitä vähentää, joutuu itse tekemään enemmän töitä ja lämpö pysyy paremmin yllä. Tämä on hyvä niksi, jos haluaa sekä treenata että välttää palelemisen.

Soveltuu monenlaiseen maastoon

Fantic Fat Sport osoittautui varmaksi kulkupeliksi talviseen maastoon. Sen leveät renkaat ja sähköavustus tekevät ajamisesta sujuvaa ja vaivatonta myös lumella. Pyörä soveltuu hyvin monenlaiseen ajoon, niin teknisille poluille kuin rauhallisille talviretkille. Se tarjoaa mukavaa vaihtelua tavalliseen maastopyöräilyyn ja mahdollistaa myös matalatehoisen peruskestävyystreenin ilman, että eteneminen lumisilla reiteillä kävisi liian raskaaksi.

Talvipyöräilyssä on jotain erityistä – se on rauhoittavaa ja virkistävää. Ja kun alla on sähköavusteinen fatbike, voi keskittyä täysillä maisemista ja ajamisen ilosta nauttimiseen.”

Team Sportia ja Suomen Pyöräily tekevät yhteistyötä, jonka tavoitteena on tukea nuorten maastopyöräilijöiden leirityksiä Suomessa.

Lue lisää